Smetti di rincorrere segnali e
tornare dove stai male
Passa da confusione e ossessione a una bussola pratica fatta di criteri di scelta giusti
e di una comunicazione chiara di ciò che senti
Ti aiuteremo a dare un nome ai comportamenti che ti portano ad inseguire, ad imparare a leggere i segnali di una frequentazione/relazione ambigua e a costruire confini relazionali sani per vivere l’amore sicuro e appagante che desideri
Ti ritrovi sempre in relazioni che ti fanno stare male e non capisci perché?
Se ti chiedi perché finisci sempre a scegliere partner che ti fanno sentire in difetto o perché hai difficoltà a lasciarli andare, allora questo percorso è pensato per te.
Ti aiuteremo a dare un nome a ciò che stai vivendo, ad imparare a leggere i segnali d’allarme e costruire confini relazionali sani per vivere l’amore sicuro e appagante che desideri.
Cosa proponiamo
Hai a disposizione un percorso guidato che unisce teoria psicologica ed esercizi pratici, pensato per aiutarti a capire come smettere di ritrovarti in relazioni che non ti fanno stare bene
“OLTRE L’INCANTESIMO”
VIDEOCORSO “OLTRE L’INCANTESIMO”
(17 lezioni video con spiegazioni chiare, esempi e indicazioni passo passo)
WORKBOOK DI ESERCIZI PRATICI
(Per applicare quello che hai imparato e tenere traccia dei tuoi progressi)
CONSULENZA DI 1 ORA CON L'ESPERTO PIÙ ADATTO A TE
(Per applicare il corso alla tua storia e indicarti i prossimi passi)
Valore Totale: 97€
Le prime 4 lezioni sono gratuite
Perché può fare al caso tuo?
Perché quando vivi o hai vissuto una frequentazione/relazione instabile non ti serve avere qualcuno che ti dica semplicemente “chiudici” o “non tornarci assieme”. Hai bisogno invece di capire cosa ti porta a scegliere determinate caratteristiche in un partner, perché ti sembra così difficile staccarti da ciò che ti fa stare male e come costruire criteri che ti permettano di non caderci più.
Questo percorso prende ispirazione dalle teorie dell'attaccamento di Bowlby, sulla dipendenza affettiva di Mellody e sul ciclo della violenza e del traumatic bonding di Walker e Carnes, e le traduce in un linguaggio semplice, concreto e pratico da applicare alla vita di tutti i giorni.
L’intento per noi di Once Upon a Love è di fornirti gli strumenti per capire cosa succede dentro di te, aiutarti a definire limiti emotivi che ti proteggono e costruire una base più sana per le relazioni future.
1. È CHIARO
Ti offre modelli psicologici riconosciuti (attaccamento, dipendenza affettiva, ciclo della violenza, schemi interiori…) spiegati in modo semplice e concreto, senza un linguaggio tecnico complesso. Capirai la differenza tra una relazione intensa ma sana e una relazione che mina la tua autostima e la tua sicurezza.
Quando impari a dare un nome a ciò che vivi ogni giorno ti aiuti a riconoscere dinamiche e comportamenti non coerenti con l’amore sicuro e appagante che desideri.
2. È PRATICO
Grazie agli esercizi che troverai alla fine di ogni modulo, potrai passare dalla teoria alla pratica. Seguendo gli step studiati dal nostro team di esperti, metterai finalmente per iscritto, nel modo giusto, i tuoi confini, ciò che provi e cosa desideri davvero, oltre a tornare a vedere con lucidità ciò che accade nelle tue relazioni.
Quando fai ordine nella confusione, ti aiuti a capire i progressi che stai facendo e acquisisci uno strumento a cui rifarsi ogni volta che senti di star giustificando l’ingiustificabile.
3. È EMPATICO
Non ti diremo mai cosa devi fare, né ti faremo sentire in difetto per ciò che hai vissuto. Il percorso è studiato per accogliere la tua storia con il rispetto che merita. Ti accompagneremo a riconoscere ciò che non ti fa bene e a ritrovare chiarezza e benessere emotivo.
Quando integri le esperienze che hai vissuto nella tua storia personale, trasformandole in consapevolezza smetti di sentirti in colpa o di provare vergogna per dinamiche e comportamenti di cui non sei responsabile.
Cosa troverai nel percorso
Un percorso in 3 tappe per ritrovare lucidità mentale e scegliere una nuova vita serena e appagante.
1. Riconoscere una relazione instabile e quando ci sei dentro
Capirai finalmente cosa distingue una frequentazione/relazione che è solo “turbolenta” da una davvero instabile. Imparerai a riconoscere le forme più comuni di manipolazione e a leggere nel tempo gli schemi di idealizzazione che ti tengono dentro anche quando stai male. Con esempi concreti e una guida pratica, inizierai a vedere con più chiarezza le red flags che forse hai minimizzato o giustificato.
2. Capire perché ricadi sempre negli stessi schemi
Capirai quali meccanismi ti portano quasi automaticamente a scegliere o mantenere frequentazioni/relazioni che ti fanno soffrire. Imparerai a riconoscere i segnali della dipendenza affettiva, a collegarli a bassa autostima, ciclo della violenza e traumatic bonding, per capire perché l’alternanza tra incertezza e amore lega così tanto. Potrai dare un nome ai tuoi schemi interiori e ai tuoi stili di attaccamento, così da vedere con più chiarezza come influenzano le tue scelte relazionali.
3. Come definire confini e criteri per nuove relazioni sane
Arriverai a capire concretamente come proteggerti, oggi e domani, da nuove frequentazioni/relazioni instabili. Lavorerai su autostima e confini personali come protezione psicologica, per dire “no” senza sentirti in difetto oppure egoista, distinguendo la semplice “chimica” dalla compatibilità reale. Imparerai a riconoscere sicurezza, stabilità e rispetto come criteri fondamentali di scelta e a tradurli in azioni concrete nella tua vita.
Che cambiamenti potrai aspettarti?
Partiamo da dove sei adesso e ti accompagniamo verso la tua rinascita. La vera storia da scrivere adesso è la tua.
Ogni persona ha i suoi tempi e non esiste una formula magica. Ma chi ha fatto questo tipo di lavoro su di sé racconta spesso miglioramenti di questo tipo:
Riconoscere con chiarezza ciò che stai vivendo
Non crederai più di essere “esagerata/o” o “sbagliata/o” e inizierai a riconoscere dinamiche disfunzionali per ciò che sono, smettendo finalmente di minimizzare tutto.
Comprendere i pattern che ti portano a determinate scelte
Individuerai finalmente il collegamento tra tutte le tue scelte relazionali. A partire da cosa ti attrae in un partner, quali segnali dovresti notare ma ignori e quali situazioni tendi a normalizzare.
Ritrovare il coraggio di mettere confini
Imparerai a dire “no”, a smettere di giustificare le sue mancanze di rispetto e a riconoscere quando una relazione sta minando la tua autostima e dignità.
Evitare di ricadere nelle stesse storie
Sarai in grado di poter riconoscere prima i segnali d’allarme, per poter scegliere di nuovo con più consapevolezza e evitare di ricadere in possibili relazioni disfunzionali.
Cosa fare adesso?
Ormai non puoi cambiare le tue scelte passate, ma puoi cambiare quelle che fai nel presente. Noi crediamo che il miglior modo per farlo sia aiutandoti a rileggere la tua storia con occhi nuovi, smettere di auto-colpevolizzarti e costruire confini più solidi per preparare il futuro con più consapevolezza e rispetto per te.
Con questo percorso ripartirai attraverso:
17 video-lezioni online (IL PRIMO MODULO È GRATIS)
Workbook con esercizi guidati
Una consulenza individuale di 1 ora con un nostro esperto
Accesso online in totale riservatezza da pc, tablet o telefono
Disclaimer
Once Upon a Love progetta ed eroga percorsi di consulenza relazionale, contenuti e materiali educativi nell’ambito delle relazioni interpersonali avvalendosi di professionisti qualificati, in un’ottica educativa e di consulenza relazionale, non clinica o sanitaria. I nostri servizi hanno natura informativa e formativa e NON costituiscono un servizio medico, terapeutico o di assistenza psicologica. Non vengono fornite diagnosi né trattamenti di disturbi psicologici. In presenza di patologie, disturbi psicologici diagnosticati o situazioni di rischio è fondamentale rivolgersi a figure sanitarie abilitate e ai servizi competenti sul territorio.
F.A.Q
Domande frequenti
1. Questi percorsi sostituiscono una terapia?
I videocorsi e le consulenze di Once Upon a Love hanno una natura educativa e di consulenza relazionale, non clinica o sanitaria. Non forniamo diagnosi né trattiamo disturbi psicologici. I nostri percorsi sono complementari ma non sostitutivi dei percorsi clinici.
2. E se mi rendo conto che la mia situazione è molto pesante?
Te lo diremo con la massima trasparenza. Il nostro obiettivo è aiutarti, nei limiti delle nostre possibilità. Se durante il percorso emergono segnali che richiedono un supporto diverso, te lo diremo chiaramente e ti orienteremo verso altri professionisti o servizi adeguati.
3. E se sbaglio percorso?
Non preoccuparti, non stai firmando un contratto a vita. I contenuti ti aiuteranno comunque a capire meglio le tue dinamiche relazionali. E, nella consulenza individuale, potrai chiarire i tuoi dubbi e valutare con il professionista se fare ulteriori passi o integrare con un altro percorso.